PFAPA– category –

■今日のトピック 【■今日の食事】 朝 7時00分 バームクーヘン1個 昼 11時45分 コープヌードル（味噌味） 夜 間食 今日の水分量 ■今日の体重 【今日のトレーニング】 【今日の勉強】 【今日の読書】 【自由コメント欄】 今日も結局熱が下がらず情けない状態...

■今日のトピック 【■今日の食事】 朝 昼 夜 間食 今日の水分量 ■今日の体重 【今日のトレーニング】 【今日の勉強】 【今日の読書】 【自由コメント欄】 朝から病院行って検査結果を聞いて、リウマチの検査も陰性。だが、尿酸値8.0というハイスコア。そん...

■今日のトピック 【■今日の食事】 朝 5時50分 クロワッサンサンド（たまごサラダ） 昼 12時00分 お弁当 夜 20時30分 ポテトサラダ 野菜スープ 唐揚げ5個 間食 今日の水分量 水（200）起床後 お茶（350）仕事中 炭酸水（700）帰宅後 ■今日の体重 64.3kg（起...

■今日のトピック 【■今日の食事】 朝 6時50分 ヨーグルト（80g） いちごジャム くるみ 昼 13時00分 マルタイ乾麺で作る醤油ラーメン ヒレカツ 夜 19時20分 市民プールの屋台 焼きそば 唐揚げ フライドポテト 21時30分 くら寿司 牛カルビ 茶碗蒸し すき焼き...

■今日のトピック 【■今日の食事】 朝 8時15分 クロワッサン（ベーコンツナ） 昼 13時00分 卵スープ 夜 17時30分 カツオ切り身 野菜スープ 野菜炒め 間食 今日の水分量 ■今日の体重 63.7kg（起床後） 【今日のトレーニング】 【今日の勉強】 【今日の読書】...