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【■今日のトピック】 読書昨日から始めました HUGっとプリキュア見終わりました 【■今日の食事】 朝 チキンサンドイッチ1個 昼 チリトマトヌードル 夜 黒酢酢豚 舞茸と玉ねぎの炒め物 アジフライ ■今日の体重 64.1kg（食事前） 【今日のトレーニング】 ス...

【■今日のトピック】 お昼食べすぎてお腹パンパン 読書をまた始めました！ 【■今日の食事】 朝 ハンバーガー🍔 昼 アジフライ2匹 焼き鳥3本 チップスター（ちっちゃいやつ）ベビースター 夜 鳥ささみのカイワレ 千切りキャベツ ビアードパパシュー...

【■今日のトピック】 新年仕事開始 吉野家の牛サラダ意外と美味い 同僚の文句のレベルが24年同様おもんない ようやく溶連菌の通院終了 【■今日の食事】 朝 コストコ　 ツナサンド1個　 たまごサンド1個 昼 吉野家牛サラダ 夜 イカのフリッターと根菜の甘酢...

【■今日のトピック】 日曜日からの仕事スタート（挨拶のみの1時間） 奥さんと2人で門真デート コストコ＆ララポート 息子君とジョブレイバーごっご遊び 【■今日の食事】 朝 ロールケーキ みかん 昼 王将 五目あんかけラーメン 鶏胸肉唐揚げ1個 油淋鶏4切れ...

【■今日のトピック】 奥さんのご好意にて3時間の自由時間をもらってお昼寝 ロマンシグサガ2難しすぎて断念・・・別のシナリオに進む 正月休み最終日で何となくブルー 【■今日の食事】 朝 チーズバーガー 昼 野菜スープ 唐揚げ3個 夜 ■今日の体重 【自由コ...

【■今日のトピック】 箱根駅伝青山学院大学が総合優勝 とにかく生活リズムが乱れている 【■今日の食事】 朝 無 昼 きつねうどん すき焼きの残り 夜 白ごはん 野菜スープ カラムーチョ・ 唐揚げ4個 今日の水分量 レモン酎ハイ（350） ■今日の体重 【今日の...

【■今日のトピック】 奥さんの実家で贅沢食事 ランチも初ブロンコビリー 【■今日の食事】 朝 昼 夜 しゃぶしゃぶ 今日の水分量 ■今日の体重 体重66.7（着衣あり）びびった。。。 【今日のトレーニング】 【今日の勉強】 【今日の読書】 【自由コメント欄】...

【■今日のトピック】 介護が身近に近づいてきました 親戚同士の付き合いって言っても極論他人は他人 【■今日の食事】 朝 昼 夜 今日の水分量 ■今日の体重 【今日のトレーニング】 フルスクワット　75kg6X2 4X1 【今日の勉強】 【今日の読書】 【自由コメン...

ある出来事があって突発的に今の会社は無理だ！と感じ6月末ごろから転職活動を始めました。 今の会社への入社も転職ですので次が３社目となります。 転職活動を始めたころの記憶を思い出しながら今までの心境の変化などを書いていければと思います。 【転...

こんばんは！3連休皆さん楽しんでますか？僕たち家族もしっかり楽しみました。ここからは連休各曜日の事と前夜祭を合わせた4記事を書いていきたいと思います。 前夜祭となる金曜日は地元の神社の縁日に行ってきました！息子くんは2歳の時から縁日デビュー...