目次
■今日のトピック
■今日の食事
朝
- あんドーナツ2個
昼
- 唐揚げおにぎり（万代）
- カツサンド1個（万代）
夜
- もつ鍋
- ケーキ1/8
今日の水分量
- 酎ハイ（350）
- お茶（350）
- 炭酸水（500）
■今日の体重
64.0kg（食事前）
今日のトレーニング
- スクワット20回（自重）
- 腕立て伏せ10回
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
トピック1
今日は朝から息子くんの朝ごはん全然食べない問題で手を上げてしまいました。
遅々として進まない息子くんのご飯と迫ってくる出勤時間。
原因論として考えるなら、相手を服従させたいから手を上げた。です。まさしくその通りやなと思います。
食べて欲しいだけなら、他にも方法は色々あった。話す時間がないのであれば帰ってゆっくり話せばよかった。
とにかく相手を自分のコントロール下における存在と認識してやっている。
奥さんが仮に同じ状況なら手は上げていないので。
息子くんにはかわいそうなことをしました。
今まで食べたことがあるご飯でも、遅くなる時なんて誰にでもあるのに。こっちのペースに合わせろ！という気持ちが溢れかえりました。
限られた時間で、どうやって相手の事を考えながら自他共にハッピーになれるのか考えなければいけないと思いました。
子供やからと、何でもこっちの都合ではいけない。相手も1人の人間なので。
でも、経験値が圧倒的に少ない「子供」なので、あかんことは教えて注意できる。そんな親になりたいと思います。
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