2026/1/18（口は災いの元）

■今日のトピック

■今日の食事

朝

7時30分

1. 1日分の野菜（200）

昼

11時30分

• きんちゃんラーメン（担々麺味）
• 卵焼き

夜

18時30分

• 酢豚

間食

今日の水分量

■今日の体重

66.1kg（起床後）

今日のトレーニング

今日の勉強

今日の読書

自由コメント欄

今日は口は災いの元というテーマで日記を書いていきたいと思います。

もちろん自分が全面的に悪いので悪しからず。
奥さんに余計な一言を言ったので奥さんを傷つけてしまいました。
ほんまにごめんなさい。そんなことは一切思っていないんですよ。でも相手に対する配慮の気持ちが足りませんでした。
それは結局こちらの想像力の欠如に他なりません。自分の軽率な発言が一番大切な人を傷つける。
そんな悲しい結果になりました。
以後こういうことがないようにしっかり気をつけていきたいと思います。