■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
5時50分
- ランチパック1/2
昼
12時00分
- おにぎり（明太子）
- おにぎり（ツナマヨ）
夜
21時00分
- 白菜煮物
間食
今日の水分量
■今日の体重
65.7kg（起床後）
64.2kg（食事前・入浴後）
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
今日からまたいつもの日常が戻ってきます。
正月の9連休。お誕生日を祝う4連休。
ここからしばらく3連休もなくなるのでちょっと休みが少ない期間が続きますね。
日常が戻ってくるのは喜ばしいことでもあり、なんか単調で嫌やなって思ってしまいます。
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