■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
9個00分
- 1日分の野菜
昼
13時00分
- 焼き飯
- たまごスープ
夜
18時30分
- 焼肉
間食
今日の水分量
- 缶チューハイ（350）
■今日の体重
63.7kg（食事前・入浴後）
今日のトレーニング
- デッドリフト50kg（10回3set）
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
もう息子くんは完全に元気になっています。
元気もりもりって言葉がぴったりです。
まだ外出はできませんのでお買い物とかは一緒にできませんのでお部屋の中ですが、、、
それでも元気いっぱいなのはやっぱりいいですね。
また、何日か経てば元気いっぱいなことに嫌気がさしそうですが、それはそれでかまへんので。
元気が一番。
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