■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
5時50分
- 安納芋サンド1/2
昼
11時50分
- ミックスグリル
- ご飯大盛り
夜
20時30分
- お弁当
間食
今日の水分量
- お茶（200）起床後
■今日の体重
63.8kg（起床後）
63.5kg（入浴後・食事前）
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
昨日の疲労感で9時30分には寝ましたが，まだ頭がぼーっとしています。
それでも仕事は入ってくるのでこなさないといけません。
今日は外回りしてから，昨日の資料まとめて上司に送って，揉めてる納期の回答を入れて（これが1番優先順位高い）
今日もやること多くて困る。
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