2025/9/11（体重リターンズ）

■今日のトピック

■今日の食事

朝

5時50分

1. ミスド
   • クリドーナツ1個
   • 芋ドーナツ半分

昼

12時00分

• お弁当

夜

20時15分

• 豚肉の湯通し
  • 豚肉（150g）
  • 玉ねぎ1/2
  • エノキ

間食

今日の水分量

• 水（200）起床後
• お茶（600）仕事中

■今日の体重

63.7kg（起床後）
62.7kg（食事前・入浴後）

今日のトレーニング

今日の勉強

今日の読書

自由コメント欄

昨日にも書きましたが、やっぱりお昼を外食にしたら体重が1キロ増えました。
そして昨日は夜ご飯も気をつけていたつもりやけど、やっぱり多かったかな？と反省しています。

今日の夜ご飯はいつもより少なく意識して、お昼は奥さんのお弁当やからトータルの量を減らしていきたいと思います。

話は変わりまして、9日にPS5の限定モデルが再販されました。ゲームは好きですけどなかなか時間なかったりで後回しにしていたけど、限定って言葉に惑わされています笑
正直今すぐないと困るもんでもないし、超絶欲しいか？と聞かれるとそこまででもない。
でも欲しいな。という気持ちもある。
これはほんまに欲しいのか？をより吟味する必要あるかな。
他にもiPadほマックブックも欲しいし、欲しいものばっかり。欲にまみれている笑

まぁ結局先立つお金もないからどれもステイになる気がします。
冷静に考えたらそりゃそうですよね。まずは普段の支出抑えて金作ってから考えろやって話。
でも欲しいもんは欲しい・・・