■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
9時15分
- くるみ5個
昼
12時00分
- レモン醤油ラーメン1/2
- 豆乳スープ
夜
間食
今日の水分量
■今日の体重
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
いよいよお盆最終日です。今日は特にすることもないのでレンジフードの掃除と洗車を午前中に済ませて、近所に買い物に行ってと、いつもの日曜日の過ごし方で今夕方になっています。
明日からまた日常に戻ると思うとしんどいですが、英気は養えたと思うので、、、頑張りたいと思います。
早くiPad欲しいな・・・
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