2026/2/7（今日の食事記録と体重）

■今日の食事

朝

無

昼

13時00分

• 金ちゃんヌードルからみそ味
• オレンジチキン5個

夜

18時30分

• 焼肉

間食

22時00分

• カラムーチョLサイズ1/2
• おにぎりせんべい1/2

今日の水分量

• 1日分の野菜（200）起床後

■今日の体重

感想

今日は朝からバタバタしており体重計測は出来ませんでした。
まぁ体重計乗るのが怖いってのもありまして・・・
日曜日に計測してみて今日のおやつがどのように影響するのか・・・