■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
5時50分
- クロワッサンサンド（ミルクホイップ味）1個
昼
12時00分
- ココス
- パスタランチ
- ボロネーゼ
- サラダ
夜
19時30分
- 鶏野菜炒め
- ポテトサラダ
間食
21時10分
- ラーメン丸（ブタメン味）
- どでかいベビースター（おにぎりせんべい味）1袋
今日の水分量
- 水（200）起床後
- ミックスジュース（200）昼食
- キャロットジュース（200）昼食
- お茶（350）仕事中
- コーラ（250）入浴後
■今日の体重
64.0kg（起床後）
63.6kg（入浴後・食事前）
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
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今日は昨日より体調はマシな感じです。
もう少し早く寝てゆっくりしとけばよかったって反省しています。
仕事が終わりまして、今コインランドリーで日記を書いています。
昨日も書きましたが洗濯機が壊れていそうな為、これ以上酷使することで絶望的なダメージを受けないように今日からコインランドリーを利用しています。
家の近所にあるのは嬉しんですけど、駐車場が絶妙に停めにくい。
そのため自転車で来ております。洗濯→乾燥のタイミングで1回乾燥機に移動させる必要もあるので、もうコインランドリーですごそう！！と考えて今に至ります。
1回の洗濯に、800円（乾燥込み）結構しますよね。そう考えると、家で洗濯をするのって、洗剤やら水道代、洗濯機代と様々な費用がかかっていますが、どっちが得やねん？って考えさせられます。
1人暮らしならコインランドリーも選択肢に入りそうですが、家族がいるので洗濯機以外の選択肢はないので土曜日に修理に来てもらって、修理できるのか否か判断してもらって、日曜日は家電量販店巡りをします。
洗濯機もかなり価格が高いので困りますね・・・
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