2025/7/31（息子くんも頑張っている）

■今日のトピック

■今日の食事

朝

5時50分

1. マネケンワッフル（クッキー＆クリーム）

昼

12時00分

• 担々麺
• 麻婆丼

夜

20時30分

• 唐揚げ6個
• 麻婆豆腐
• ピーマン肉詰め3個

間食

21時00分

• コーンスティック

今日の水分量

• お茶（350）
• 炭酸水（500）

■今日の体重

63.7kg（起床後）
63.7kg（入浴後・食事前）

今日のトレーニング

今日の勉強

今日の読書

自由コメント欄

今日は息子くんも頑張っているなー。というエピソードがありました。
詳しくは本人の頑張りが達成された時に書こうとおもいます。
しっかり成長しているんやなって感心しました。
小さいなりにも色々と新しいことが日々起きていてそれに対してチャレンジしている。あんな小さい子でも頑張っているんやから親である自分も頑張らんとあかんなって思いました。