■今日のトピック
■今日の食事
朝
5時50分
- ヨーグルト（）80g
- デニッシュマイルド（くるみ味）
昼
12時00分
- お弁当
夜
21時00分
- ハムのマリネ
- ハマチの切り身
- プチトマト2個
- ポテトフライ
間食
12時15分
- チップスターLサイズ
21時15分
- シュークリーム
今日の水分量
■今日の体重
64.9kg（起床後）
62.7kg（入浴後・食事前）
今日のトレーニング
- スクワット35kg5回
- スクワット65kg5回
- 相撲スクワット65kg5回5SET
普通のスクワットと違い、相撲スクワットはかなり内転筋に効いている感じがします。
自分に足りていない部分はここなんかなと思って仮説を立てながら検証していきたいと思います。
正直この前の50m6.6秒は悲しかったのであと0.4秒は短縮しないと話になれへん。
全体的に動きがもっさりしているので、動きのキレと、地面からの反発に耐えれないと話にならないので頑張ります。
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
昨日の出張から帰ってきて今日はまだ疲れがかなり残っています。
出張の成果自体ははっきり言って少ないといわざるを得ず。まだまだ通う必要があると言う状態です。
そして話は変わりますが、先週の6日頼んだジョブレイバーですが、なんの音沙汰もありません。
駿河屋の通販で頼んだのですが、あまりにも遅いな。という印象です。諸々のネットでの評判も見ましたが、総じて発送までの遅さを指摘する文章ばかりでした。私も10日程度あれば問題ないのかな？と思って購入しましたが、まさか9日経っても発送連絡もないことに驚きを隠せません。一体いつになったら届くのやら不安で仕方ないですね。
仕事から帰ってきて今家でかいています。おもちゃの発送連絡はないので旅行には間に合わないことが確定しました。。。
そんな絶望を味わっていたら今日発想の連絡が来ました。
なんとか木曜日までに来てくれたら嬉しいです。
ほんま駿河屋どうなってんの？って感じですよね。まぁここまで来たらしっかり届いてくれればもういいですから綺麗な新品頼んでるんやからPKGとかも綺麗なものお願いします。。。
なんか予定していたことがうまくいかんとほんまイラッとしますわ。イラッとしても仕方ないので心を無にして頑張ります。
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