■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
5時50分
- ヨーグルト（80g）
- デニッシュマイルド（くるみ味）
昼
12時00分
- お弁当
夜
19時30分
- チーズバーガー
- ポテトフライ
間食
今日の水分量
- 炭酸水（500）
- お茶（350）
■今日の体重
63.3kg（起床後）
62.6kg（食事後・入浴後）
今日のトレーニング
- ベントオーバーロウ35kg15回3set
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
今日も息子くんはご機嫌におはようでした。
やっぱり息子くんがご機嫌で起きてくれると、家族みんなの笑顔が朝から始まるので嬉しいですね。
本人の中でどんな基準があるのかわかりませんが、ご機嫌な日が続いて欲しいです。
話は変わりまして熱出るんじゃないか？という心配がここ最近ありましたが、今のところ発熱はしておりません。予想通りいつもの発熱ではなく風邪のひき始めということだと思っています。
このまま油断せず規則正しい生活をして、喉の違和感もなくなるようにしたいです。
このまま熱が出ることなく来週末の旅行まで行きたいです。
このまま話続けますが、来週末はまたまたおもちゃ王国に行きます。
おもちゃ王国は過去何回も行っていますが、夏に行くのは何気に初めましてです。
いつも泊まらせてもらっているホテルは目の前が海！というナイスロケーション。そして既に海開きもされているので、今回は息子くんの2回目の海デビューに挑戦します。
去年は海初デビューしましたが、時間にして5分くらい・・・海まで行くのに3時間くらいかかっているのに・・・
今年こそは海の楽しさを満喫して欲しいです。
さて、話は変わりまして今日はAmazonプライムセールで買ったものがいっぱい届きました。
設定やら何やらで3時間くらいかかって疲れました。
また、元気なら別記事でまとめたいと思います。
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