2025/6/29（肉の日。そして発熱の予感・・・？）

■今日のトピック

■今日の食事

朝

8時00分

1. デニッシュパン（明太子味）

昼

13時50分

• くら寿司
  • ベーコン握り
  • イカ唐揚げ
  • アサリの赤だし
  • 牛カルビにぎり2皿
  • チーズ豚カルビ
  • すき焼き軍艦2皿

夜

18時00分

• チャーシュー8切
• 牛カツ4個

間食

今日の水分量

■今日の体重

63.8kg（起床後）

今日のトレーニング

今日の勉強

今日の読書

自由コメント欄

口内炎・関節痛・喉の違和感。。。
発熱の予感がどんどん集まってくる。
果たして耐え切るのか？やられるのか？乞うご期待。