2025/5/4 2025 5/05 日記 2025年5月5日 ■今日のトピック 目次■今日の食事 朝 7時30分 オールドファッション2個 昼 12時15分 長浜ラーメン2.5玉 夜 19時15分 ヒレカツ 野菜炒め 間食 今日の水分量 ■今日の体重 63.3（起床後）62.9kg（入浴後食事前） 今日のトレーニング 今日の勉強 今日の読書 自由コメント欄 日記 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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