2025/5/31

■今日のトピック

■今日の食事

朝

5時50分

1. シリアル（20g）
2. 低脂肪乳（200）

昼

13時00分

• BBQ
• ハラミ350g
• 肩ロース350g
• 玉ねぎ1玉
• 椎茸
• 舞茸

夜

間食

今日の水分量

• 缶酎ハイ（350）２本
• スコール（250）２本

■今日の体重

63.2kg（起床後）
63.4kg（食事後入浴後）

今日のトレーニング

• ケトルベルスイング20回3set
• 片足スクワット35kg5回3set
• 懸垂5回3set
• 50m（90％）１本

恐ろしいくらいの向かい風でしたが、楽しく走れました。
今日は気分がいいです。やっぱり体を動かすのは気持ちいいし、気分がいい。

今日の勉強

今日の読書

自由コメント欄

はい。5月も最終日ということですね。今月はなんか色々あったような気がします。
覚えていることを箇条書きしていきたいと思います。

• 仕事に対しては基本的にやる気なし
• 固定資産税高すぎ
• 自動車税高すぎ
• 5月だけで日曜の発熱2回（39℃超えてます）
• GW楽しかったけどできれば遠出もしたかったです
• BBQ道具色々と揃えました。そのため支出はかなり多いです
• 風の谷のナウシカの原作はかなり面白かった

ざっとこんな感じですかね。

今月は出勤と休日の割合ならかなり休みの比率が高いはずやのに、体がしんどい日が多かった気がします。
気持ちがしんどいと体がついて来ないんですかね。

そしてついにBBQ道具充実させてきました！

• 火起こし器
• 火消し壺
• 七輪（クロノス）
• 七輪ケース
• 囲炉裏

自宅のガレージでBBQするだけなのにこだわりすぎと言われればそれまでですが、趣味にお金をかけました。
ここからは趣味へのお金は基本的に少額になるように自制します。
限られた資金の中でやりくりはしないといけないのに4.5月は完全な赤字となっています。
このままではいけないので6月からは仕切り直して気合いれて支出を減らします。

積立てるから残ったお金は全て使っていい！というわけじゃないことを再認識して6月からは節約をしていきたいと思います。