2025/5/28

■今日のトピック

目次

■今日の食事

5時50分

  1. ツナマヨパン2個

12時50分

  • セブンイレブンもち麦枝豆塩昆布おにぎり1個

20時15分

  • 麻婆丼(ご飯130g・麻婆210g)

間食

  • 21時00分
  • ベビースター旨辛スパイシーチキン
  • ハッピーターンミニサイズ

今日の水分量

  • お茶(350)
  • 炭酸水(500)

■今日の体重

63.5kg(起床後)
62.4kg(食事前入浴前)

今日のトレーニング

  • スクワット35kg6回3set
  • 片足スクワット35kg6回3set

今日の勉強

今日の読書

自由コメント欄

今日も別にやる気はなく1日が終わりました。
まぁ最近はこんなもんかなって感じで生きています。やることだけはやってって感じが今の気持ちにはちょうどいいのかもしれませんので。

話はかわりまして囲炉裏買いました笑
買ったのはこちら↓

なかなかオシャレじゃないですか?なんか心がメランコリーなんでこういうものに惹かれるんですね。
届くのはまだまだ先で11月ごろなんですけど今から楽しみです。
そろそろ知り合いの人にキャンプに連れていってもらおうかな?
なんか楽しみ見つけやんとね。
でも結構な出費ですけどね・・・

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次