■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
5時50分
- たままよ（YKベーキングカンパニー）
昼
11時00分
- お弁当
夜
20時40分
- 茄子の炒め物
- 玉ねぎ1/2
間食
今日の水分量
- お茶（300）
- 炭酸水（500）
■今日の体重
63.9kg（起床後）
62.8kg(入浴前食事前)
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
今日の朝はなんか眠い(笑)昨日のお菓子の食べ過ぎが影響しているんかな？
あいも変わらずやる気スイッチが全然入りません。
まぁ仕事ってやる気でやるもんじゃなくてやるべきことやから、やらなあかん事を淡々と粛々とこなすのが今はいいのかもね。
仕事は相変わらずやる気ないですね。ほんまに粛々とこなすだけになっています。
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