■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
無し
昼
11時45分
- 信濃そば1.5玉
- とり天3個
夜
17時30分
- かき揚げ
- 唐揚げ12個
- 蛤1個
- 芋天2個
間食
今日の水分量
■今日の体重
64.6kg（起床後）
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
今日は特段気持ちの波もなく、穏やかに過ごせていたと思います。
普段は奥さん以外の人と会話することがないから、休みの日はたまに実家に帰ったりすると、両親や姉弟がいるので色々な角度から話を聞いてもらえるのが良かったのかな？
それと話は変わりまして、今日はふるさと納税が届きました。
今年の9月で楽天のポイントが付与されなくなるみたいなのでしっかり9月までに使い切りたいところですね。
今回頼んだのは毎回リピートしている、こちら
大阪府泉佐野市の「ハラミ」ですね。
昔から頼んでいますが、昔より包装もコンパクトになっていてより冷凍庫に収納しやすくなっていて便利です。
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