2025/5/17 2025 5/20 日記 2025年5月20日 ■今日のトピック 目次■今日の食事 朝 5時50分 小倉ツイストパン１本 昼 12時00分 塩元帥ネギ塩ラーメン 唐揚げ3個 ご飯 夜 15時00分 焼肉 間食 今日の水分量 ■今日の体重 64.7kg（入浴後） 今日のトレーニング 今日の勉強 今日の読書 自由コメント欄 日記 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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