2025/4/7

■今日のトピック

■今日の食事

朝

5時50分

1. 小倉ホイップクロワッサン

昼

12時00分

• お弁当

夜

20時00分

• 豚肉（ロース160g）
• コールスロー

間食

12時30分

• ベビースター

20時40分

• ロールケーキ2切れ
• スコーン

今日の水分量

• お茶（350）
• 炭酸水（700）

■今日の体重

65.1kg（起床後）

今日のトレーニング

• 50m３本

昨日のランジで、臀筋、内転筋がしっかり筋肉痛になっている。
35kgでも侮りがたし。いいこと。

今日の勉強

今日の読書

金持ち父さんクワドラント　322〜終了。
読み直してまとめて別記事でアップしようと思います。

自由コメント欄

サラリーマンとして、長いものに巻かれる方が楽ちんやし考えんですむ。ってシチュエーションはあると思います。
今自分はそういう瞬間に立ち会っている気がします。
ここで靡いたら楽ちんですが、立場に明確な上下関係ができる。

会社としては迷惑な社員でしょうが、個人としては引き下がられへん時ってありますよね？