2025/2/23 2025 2/25 日記 2025年2月25日 ■今日のトピック 目次■今日の食事 朝 ヨーグルト 昼 カレーうどん 夜 味噌鍋（白菜130g・エノキ100g・玉ねぎ70g・ねぎ60g・椎茸3個・豚肉300g） 今日の水分量 ■今日の体重 63.5kg（食事前） 今日のトレーニング 今日の勉強 今日の読書 自由コメント欄 天満 肉吾郎 日記 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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