■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
- ヨーグルト
昼
- おにぎり（鳥ハラミ）
- ヒレカツ2切れ
夜
- ゆず塩鍋
- ポテトチップス九州醤油
- ポテコ（コンソメ）
今日の水分量
- 炭酸水（400）
- 炭酸水（500）
- ハイボール（300）
- レモンサワー（200）
■今日の体重
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
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今日は久々にお菓子食べてなんか罪悪感ありながらも美味しく食べれました。
明日は息子君熱でやんと無事に幼稚園行ってくれたら嬉しい。
自分はまた、病院で検査です。いつまで検査するんやろ？って感じですよ。。。
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