2025/2/1 2025 2/05 日記 2025年2月1日2025年2月5日 ■今日のトピック 目次■今日の食事 朝 ピザパン1/2 昼 チキンラーメンBIGネギ塩 唐揚げ2個 夜 玉ねぎスープ 舞茸天ぷら おにぎりせんべい ポテチ（九州醤油味） 今日の水分量 炭酸水（1リットル） 牛乳（200） ■今日の体重 64.3kg（食事前） 今日のトレーニング 今日の勉強 今日の読書 自由コメント欄 日記 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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