■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
5時50分
- フルグラ（ブラックサンダー）30g
- 牛乳（50）
昼
12時15分
- お弁当
- チップスターLサイズ
夜
間食
21時00分
- ベビースター
今日の水分量
- 1日文の野菜（200）起床後
- お茶（250）仕事中
- 炭酸水（600）帰宅後
■今日の体重
63.7kg（入浴後・食事前）
今日のトレーニング
- デッドリフト40kg10回
- デッドリフト60kg10回2SET
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
今日は時計の電池切れ？だと思うんですけど、目座間市ならなくて、、、奥さんにいつもの起きる時間から30分くらい遅い時間に起こしてもらいました。
奥さん曰く、めっちゃ疲れてると思ってある程度寝かせてくれたとのこと。
実際は時計の電池切れっていう何ともまぁ悲しい結果です。
いつもより30分遅く起きると、朝の目覚めはスッキリしますが、起きてからの時間が濃縮還元されるからめっちゃ大変です。朝の目覚めをスッキリさせるか、朝起きてからの時間を優雅に過ごすか。。。
今日は後輩が結婚したと発表がありました。
正直どーでもいいです。ですのでおめでとうも言いませんでした。
それを奥さんに話すと、人としてお祝いの一言くらいは云う方がいい。いや、言ってくれと言われました。
まぁそんなもんかなって感じですが、とりあえずおめでとうは言いました。
結果として言ってよかったです。
自分の感情はどーでもいいと思っているのは変わっていませんが、それで周りから変に思われへんのなら安いもんです。こういうことって本気でおめでとうって気持ちがないと言う気がしないんですよね。個人的には。
でもそれって大人としては失格といいますか、一般常識に欠けてるんですよね。
それは良くないことだと奥さんから教えていただいたので、こう言う時は脊髄反射でおめでとうを言える
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