■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
8時00分
- サンドイッチ
- 1日分の野菜
昼
11時45分
- 豚しゃぶカレー（CoCo壱）
夜
18時00分
- シャケの醤油バター焼き
- イカとエビのチリソース
- ご飯
- 味噌汁
間食
今日の水分量
■今日の体重
64.8kg（起床後）
今日のトレーニング
- 2kmウォーキング
- 50mX3
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
今日は奥さんの抜糸とリハビリに朝から病院に行きました。
奥さん的にはかなり傷口に血が滲んでいて抜糸できるか心配していましたが、先生曰く全然大丈夫な許容範囲とのことで無事抜糸してくれました。普通にハサミでパチンパチンって切っていくのがびっくりしました。
他にも手首の動きの確認とかをしてもらって、そんだけ動いたら十分とのことでした。
その後リハビリまで少し時間あるのでお昼を一緒に食べて、奥さんはリハビリに。僕は車で待機です。
何にもしていないのに疲れたのかわからんけど車で爆睡してました。
奥さんが戻ってきているのも全然わからんくらい寝てました。ほんまはもっと寝ていたかったくらいですが、起きて買い物して、奥さんは一旦お家で休憩タイム。
僕は奥さんの救急診療してくれた病院に診療証明を撮りに行きました。
保険適用するのに色々と書類が必要みたいで、救急診療だと簡易的な領収書しかもらえてなくて電話して撮りに行きました。
救急車で行った時は全然場所がわからんかったけど、明るい時間に行ってみたら近くてびっくりです。
ここでしっかりした治療をしてもらえたから今しっかり手術も出来て、回復に向かっているのでありがとうございます。
それでも年末に怪我したのはかわいそうですし1日でも早く元気になってほしいです。
コメント