2025/11/2（3連休2日目 家族みんなでBBQ） 2025 11/03 日記 2025年11月3日 ■今日のトピック 目次■今日の食事 朝 8時00分 忘れました。。。 昼 13時00分 BBQ 焼き鳥（胸肉）（砂ずり） 牛タン サガリ ミスジ 野菜 玉ねぎ 舞茸 えのき 椎茸 夜 間食 今日の水分量 ■今日の体重 今日のトレーニング 今日の勉強 今日の読書 自由コメント欄 日記 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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