■今日のトピック
目次
■今日の食事
朝
5時00分
- バームクーヘン1個
昼
12時30分
- スタミナラーメン(豚肉2倍)
夜
18時30分
- 串カツ
- 豚くし
- 牛串
- 茄
- エリンギ
- 唐揚げ3個
- 砂肝
- サラダ
- ポテトフライ
間食
今日の水分量
- コークハイ(晩ごはん)
- 杏酒ソーダ割(晩ごはん)
- シークワーサーハイボール(晩ごはん)
■今日の体重
64.4kg(帰宅後)
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
今日は朝から神奈川へ出張です。
正直午前でアポイント入れたらマジで早起きなるからしんどいなって感じです。
それでもそうせなあかんのが今回の出張ですね。
お客さんと会うのは楽しいからいいんですけど、移動がしんどいのと、荷物が多くなるのでそれがしんどいです。
昨日は出かける前にリュックサックの重さ測ったら6.8kgでした。
いや、重すぎやろ笑
戦争行くんか!?って感じですよ。戦争はもっと重いか。
それにしても重い。まぁ自分が心配性なので荷物が重くなるのは仕方ないし、理解しているんですけどそれにしても重かった。
これからはもう少し荷物を減らすように工夫しないと、腰がバグるんですよね。
コメント