2025/1/26

目次

■今日のトピック

■今日の食事

  1. ヨーグルトパイナップル

  • 照り焼きチキンピザ1切れ(万代)
  • ベーコンピザ1切れ(万代)
  • いちごとピスタチオのデザートピザ1切れ(ロピア)

今日の水分量

■今日の体重

今日のトレーニング

今日の勉強

今日の読書

自由コメント欄

どうやら風邪?のようでして、朝から37℃台の微熱が出ています。
明日からの1週間も、ポイントポイントで自分がいかないといけない場面があるので、気合いでこなす必要があります。

正直簡単に休みたいんですけど、そういうわけにもいかないので、今の状態が継続するなら行くし、悪化するなら病院で検査ですかね。

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