目次
■今日のトピック
■今日の食事
朝
- ヨーグルトパイナップル
昼
- 照り焼きチキンピザ1切れ(万代)
- ベーコンピザ1切れ(万代)
- いちごとピスタチオのデザートピザ1切れ(ロピア)
夜
今日の水分量
■今日の体重
今日のトレーニング
今日の勉強
今日の読書
自由コメント欄
どうやら風邪?のようでして、朝から37℃台の微熱が出ています。
明日からの1週間も、ポイントポイントで自分がいかないといけない場面があるので、気合いでこなす必要があります。
正直簡単に休みたいんですけど、そういうわけにもいかないので、今の状態が継続するなら行くし、悪化するなら病院で検査ですかね。
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